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3 Smoothies que protegerán tu piel del sol

Cuidar tu piel del sol es básico para una rutina de belleza. Sin embargo, no todo es aplicado, y mucho tiene que ver nuestra alimentación con nuestra salud. ¿Sabías que puedes proteger tu piel del sol comiendo algunos alimentos en específico? Uno de estos son las bayas y los frutos rojos, ya que contienen altos niveles de vitamina C, un antioxidante que inhiben los daños de los radicales libres causados por la exposición continua al sol. Esta sustancia participa en la formación de colágeno y elastina, dos sustancias que mantienen la piel firme y libre de imperfecciones. También, aportan cantidades importentes de minerales esenciales y agua, ambos necesarios para acelerar la recuperación de las células ante la radiación ultravioleta). Aquí...

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6 Tips para prevenir la aparición de arrugas

Pocas saben que para tener una piel bella por más tiempo, es necesario comenzar a cuidarla desde temprana edad con el fin de prevenir. Entre los veintes y treintas, comienzan a aparecer las primeras arrugas en el rostro; principalmente en las zonas de la frente, ojos y labios. Sin embargo, este proceso se puede retrasar y prevenir con estos sencillos tips. ¡Nunca es demasiado tarde para lucir un rostro joven y radiante!   1. Haz muecas El rostro está conformado por 43 músculos, los cuales, como el resto del cuerpo, necesitan ser ejercitados para no perder su tono muscular. Es por eso que es muy recomendable hacer todo tipo de muecas, como abrir y cerrar la boca, sacar la lengua,...

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10 Inspiradoras mujeres hispanas que han dejado huella

Estamos a punto de comenzar el mes de la Herencia Hispana, y es el tiempo perfecto para celebrar y recordar a los hispanos y latinos que han hecho la diferencia en cualquier nivel y que han dejado huella en el resto de nosotras. En honor a este mes, queremos recordarte a las latinas más inspiradoras y con influencia que han dejado huella con el pasar el tiempo. Del mundo del entretenimiento: - Sofia Vergara: Colombiana Antes de ser conocida como Gloria en la serie de Modern Family, Vergara salió de Colombia para combatir su cáncer de tiroides y construirse una carrera exitosa en la industria del entretenimiento como una madre soltera. En 2014, Forbes la colocó en el número 32 de las...

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8 Alimentos hidratantes para una piel radiante y libre de manchas

Es importante recordar que la famosa frase de “Eres lo que comes” es 100% cierta. Tu alimentación se ve reflejada en tu pelo y en tu piel, es por eso que aquí te decimos 9 deliciosos alimentos que debes incluir a tu rutina para mantener una piel hidratada y bella. Una publicación compartida por Conffianz (@conffianz) el 2 de Sep de 2018 a las 2:09 PDT 1. Pepino El delicioso pepino es un 96% agua, lo que significa que proporciona una gran cantidad de hidratación para tu cuerpo. El agua de este vegetal contiene una rica cantidad en enzimas que ayudan a facilitar la digestión. Puedes comerlo con sal y limón o agregarlo a tu agua de sabor favorita.  ...

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4 Razones por las que la piel de las mujeres latinas es más propensas a manchas y melasma

Es muy común experimentar alguna vez algún tipo de decoloración en la piel; de hecho, la mayoría de los seres humanos tendremos ese problema a medida que envejezcamos.  Pero en lo que concierne a la piel latinoamericana e hispánica tienen una mayor incidencia de melasma e hiperpigmentación post-inflamatoria. La piel de las latinas, al igual que las mujeres con rasgos más oscuros, genéticamente tiene más inclinación a pigmentar su piel porque tienen la tendencia de producir más pigmento en respuesta a una lesión, como el daño del sol o por problemas de acné.  Una publicación compartida por Conffianz (@conffianz) el 19 de Jul de 2018 a las 12:09 PDT   Dentro de las razones por las cuales se presenta estos...

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